Терапевтическая очная группа «Гармония сексуальности и искусство удовольствия»

Препятствия на пути к своей сексуальности

Сексуальность тесно связана с эмоциональными переживаниями людей. Негативные эмоции, такие как вина, страх, стыд и боязнь одиночества, могут препятствовать развитию сексуальной энергии и блокировать созидательные процессы жизни.

Препятствия на пути к своей сексуальности

• Негативные эмоции: вина, страх, стыд, боязнь одиночества

• Тормозящие принципы и неблагоприятные установки

• Запреты и ограничения

• Низкая самооценка и комплексы неполноценности

У человека, напитанного сексуальной энергией, отсутствуют комплексы неполноценности. Сформированная сексуальность, базирующаяся на собственном опыте, может напитать самооценку, привести к душевному подъему и увеличить творческие возможности.

Проблематика сексуальности: как она влияет на нашу жизнь

Сексуальность — это естественная и важная часть нашей жизни, но часто она окружена негативными эмоциями, страхами и ограничивающими убеждениями. Это может привести к чувству отчуждения от нашего тела и желаний, что в свою очередь может повлиять на наши отношения, самооценку и общее благополучие.

Некоторые из наиболее распространенных проблем, связанных с сексуальностью, включают:

• Негативный внутренний диалог и ограничивающие убеждения, которые мешают нам принять свою истинную сексуальность

• Отсутствие связи со своим телом и желаниями

• Недостаток самолюбви и самоакцептации

• Ограничения социальных норм и ожиданий, которые мешают нам быть собой

• Страхи и комплексы, которые мешают нам наслаждаться своей сексуальностью

Эти проблемы могут привести к:

• Пониженной самооценке и уверенности в себе

• Трудностям в формировании здоровых и удовлетворительных отношений

• Ограничениям в выражении себя и своих желаний

• Пониженному качеству жизни и общему благополучию

Но что, если вы могли бы изменить это? Что если вы могли бы освободить свою сексуальность и жить жизнью, полной страсти и радости?

Быть сексуальной(-ым)

Быть сексуальной(-ым) — это означает состояние расслабленности, яркости, сияния и наполненности энергией изнутри. Это действительно замечательное описание того, как может выглядеть здоровая и позитивная сексуальность.

Характеристики сексуального человека

• Расслабленность и легкость в теле и душе

• Независимость и ощущение свободы

• Спонтанность и игривость

• Наслаждение жизнью

• Осознание и принятие своей сексуальности

Представители обоих полов, осознавшие свою сексуальность, могут стать более проактивными, уверенными и счастливыми. Это действительно так, поскольку сексуальность может быть источником энергии и вдохновения для жизни.

Новые знания из терапевтической группы:

Жить в плену ошибочных понятий о себе и своей природе могут привести к разочарованиям в жизни. Отвержение собственной сексуальности и внутренние противоречия могут не позволить человеку жить в согласии с собой.

Цели терапевтической группы:

• Преодоление внутренних противоречий и ошибочных понятий о себе

• Совладание с негативными эмоциями

• Освобождение от разрушающих правил и установок

• Осознанное принятие и любовь к своей сексуальности

• Развитие сексуальной энергии в нужном направлении

Преимущества терапевтической группы:

• Возможность исцелиться от внутриличностных травм

• Приобретение гармонии тела, души и сознания

• Освобождение от негативных эмоций, таких как страх, стыд, вина, боязнь одиночества и ощущение неудовлетворенности

• Возможность свободно дышать и жить в согласии с собой

Наша терапевтическая группа «Гармония сексуальности и искусство удовольствия» поможет вам преодолеть эти препятствия и развить более здоровую и позитивную сексуальность.

На терапевтической группе «Гармония сексуальности и искусство удовольствия» мы используем комплексный подход к решению проблем с сексуальностью. Наша программа основана на следующих принципах:

• Безопасное и поддерживающее окружение: Мы создаем безопасное и поддерживающее окружение, где участники могут чувствовать себя комфортно и свободно выражать свои мысли и чувства.

• Самоанализ и самоосознание: Мы помогаем участникам понять свои убеждения, эмоции и поведение, связанные с сексуальностью, и как они влияют на их жизнь.

• Разработка здоровых убеждений и навыков: Мы учим участников развивать здоровые убеждения и навыки, которые помогают им принимать свою сексуальность и выражать себя более уверенно.

• Культивирование самолюбви и самоакцептации: Мы помогаем участникам развивать чувство самолюбви и самоакцептации, которое излучает изнутри наружу и помогает им чувствовать себя более уверенно и комфортно в своей сексуальности.

• Практические инструменты и техники: Мы предоставляем участникам практические инструменты и техники, которые помогают им преодолевать ограничения и страхи, связанные с сексуальностью.

В рамках нашей программы мы используем различные методы и техники, включая:

• Групповые дискуссии и обмен опытом: Участники делятся своими мыслями, чувствами и опытом, что помогает им чувствовать себя менее одинокими и более связанными с другими.

• Индивидуальные консультации: Участники получают индивидуальные консультации с опытными терапевтами, которые помогают им работать над своими конкретными проблемами и целями.

• Практические упражнения и медитации: Мы используем практические упражнения и медитации, которые помогают участникам развивать более глубокую связь со своим телом и желаниями.

• Домашние задания и практические задачи: Участники получают домашние задания и практические задачи, которые помогают им применять новые навыки и убеждения в своей повседневной жизни.

Через серию трансформативных сессий на терапевтической группе «Гармония сексуальности и искусство удовольствия» вы узнаете, как оставить позади негативные эмоции и ограничивающие убеждения, и раскрыть свой полный потенциал для удовольствия, интимности и самоэкспрессии.

В этом безопасном и поддерживающем окружении ты будешь окружен людьми, которые разделяют твою страсть к жизни и желают раскрыть свой полный потенциал. Вместе мы будем исследовать сложности человеческой сексуальности и учиться, как использовать ее мощь для создания более насыщенной и значимой жизни.

Присоединяйся к этому путешествию сексуальной свободы и раскрытия!

Не позволяйте страхам и комплексам держать вас в плену. Сделайте первый шаг к освобождению своей сексуальности и откройте для себя более уверенную(ого), эмансипированную(ого) и полностью выраженную(ого) себя.

Когда:

СТАРТ 

15-16 февраля 2025 с 10 до 17

22-23 марта 2025 с 10 до 17

12-13 апреля 2025 с 10 до 17

24-25 мая 2025 с 10 до 17

Пропуски оплачиваются. Продолжительность каждой встречи два дня, суббота и воскресенье с 10 до 17 (18,5 академических часов)

Где: г. Москва

Кто: Любой, кто хочет развить более положительную и здоровую связь со своей сексуальностью.

Что ожидать: Безопасное, поддерживающее и трансформативное окружение, где вы узнаете, как раскрыть свой полный потенциал для удовольствия, интимности и самоэкспрессии.

В дружеской и безопасной обстановки вы сможете:

1. заметить взаимоотношение сексуальности с разными сторонами социальной, эмоциональной, интеллектуальной, физической и духовной жизнедеятельности;

2. рискнуть быть живой (-ым);

3. по исследовать, осознать, принять собственную сексуальность;

4. взаимодействовать, регулировать и повышать собственную сексуальную энергию;

5. энергично открыться навстречу своей сексуальности;

6. сделать свою жизнь интересным путешествием уже здесь и сейчас.

Не пропустите эту возможность изменить свою жизнь!

Зарегистрируйтесь сейчас и сделайте первый шаг к более насыщенной и значимой жизни.

Для участия в группе необходимо пройти предварительное собеседование 15-20 минут (онлайн), на котором мы познакомимся, определим ваши цели для группы, и вы сможете задать нам все интересующие вас вопросы. Собеседование бесплатное в программе Zoom.

Ведущие:

Фадеева Ольга — клинический психолог, аккредитованный, сертифицированный гештальт-терапевт, супервизор, тренер-стажер Московского Гештальт Института, член ОПП Гештальт-подход, психолог-сексолог, телесно-ориентированный терапевт, системный семейный терапевт.

Конопий Наталья Ивановна — клинический психолог, психолог-сексолог, сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт, супервизор, тренер-стажер Московского Гештальт Института, член ОПП Гештальт-подход. Сертифицирована в качестве терапевта в IFGT (Французский институт гештальт-терапии).