Что такое атрибуция простыми словами

Атрибуция — это наша внутренняя версия ответа на вопрос: «Почему он (или я) так поступил?». Например:

• Если кто-то подрезал вас на дороге, вы можете подумать: «Он грубый и невоспитанный» — это внутренняя атрибуция, вы приписываете поведение чертам характера.

• Если скажете: «Наверное, он спешит в больницу» — это внешняя атрибуция, вы ищете причину во внешних обстоятельствах.

Атрибуции помогают нам быстро ориентироваться в социальных ситуациях, но могут быть искаженными.

Примеры из жизни

• Студент провалил экзамен. Преподаватель думает: «Он не готовился» (внутренняя атрибуция), а студент считает: «Экзамен был слишком сложным» (внешняя атрибуция).

• Руководитель опоздал на встречу. Коллега с негативным настроем может решить: «Он безответственный», а с пониманием — «Наверное, был в пробке».

Атрибуции влияют на наши эмоции, реакции и даже на то, как мы выстраиваем отношения.

История термина

Понятие атрибуции было введено в научный оборот Фрицем Хайдером в середине XX века. Он предположил, что люди — «наивные психологи», стремящиеся понять причины событий. Теория была расширена в работах Гарольда Келли и Бернарда Вайнера, где анализировались разные типы причинных объяснений и их последствия.

Заключение

Атрибуция — важный механизм в социальной и когнитивной психологии. Он помогает нам объяснять поведение, но может вести к ошибкам — например, к «фундаментальной ошибке атрибуции», когда мы недооцениваем ситуацию и переоцениваем личностные качества.

Советы:

• Осознанно отслеживайте, как вы объясняете поведение других.

• Учитесь учитывать контекст, а не только личностные характеристики.

• В сложных ситуациях задавайте себе вопрос: «А есть ли альтернативное объяснение?»