Роль супервизии в практике начинающего терапевта

Конфликты — неизбежная часть жизни. Будь то разногласия с коллегой, партнёром или друзьями, конфликты могут возникать по множеству причин: от недопонимания и разных интересов до сильных эмоций и стресса. Однако, важно помнить, что конфликт — это не всегда

В этой статье я рассмотрю, что такое сублимация, как она работает и почему является важным механизмом психологической защиты.

Женские сексуальные дисфункции, такие как аноргазмия, могут оказывать значительное влияние на качество жизни и эмоциональное благополучие.

Гештальт — это концепция в психологии, обозначающая целостный образ или восприятие, которое формируется из отдельных частей.

Мы можем чувствовать тревогу, потерю опоры, внутреннюю растерянность, злость, вину, одиночество. Эти состояния — естественная реакция психики на утрату привычного. И здесь психотерапия может стать той самой поддержкой, которая помогает не просто «пережить», а встроить изменения в свою жизнь осознанно и бережно.

Бордерлайн (от англ. borderline — «пограничный») — это сложное состояние, при котором человек испытывает трудности с эмоциональной регуляцией, самооценкой и стабильностью в отношениях. Важно понимать, что это не приговор и не «характер», а состояние, с которым можно работать — с помощью психотерапии, осознанности и поддержки.

Как меняется сексуальная жизнь после рождения малыша? С какими трудностями сталкиваются женщины и мужчины, и когда стоит задуматься о поддержке специалиста?

Сексуальная гармония — это не идеальная «картинка» из кино, а живая, гибкая, настоящая близость, в которой оба партнёра чувствуют себя желанными, услышанными и любимыми. 

Вы когда-нибудь вспоминали прошлые ошибки и чувствовали, как снова накатывает стыд или обида? Прощение — не слабость и не забывчивость. Это акт внутренней зрелости, который освобождает нас от тяжёлых переживаний и позволяет двигаться дальше.

Важно помнить, что кризисы — это естественная часть любого процесса роста и изменений.

В этой статье я разберу, что такое контрперенос, как он влияет на терапевтический процесс, почему это не «ошибка», а часть профессиональной практики, и в каких случаях он помогает — или мешает.

Часто на консультации приходят такие клиенты, которым трудно определиться с запросом на терапию. Как правило таких клиентов приводят родные или это застенчивые дети, подростки и взрослые. И в этом случае на помощь мне приходят метафорические ассоциативные карты (МАК).

В этой статье я рассмотрю, что такое тревожное расстройство, какие существуют его виды, как оно проявляется и, самое главное, как с ним справиться.

Почему возникает страх перед специалистом и как построить разговор, чтобы не усилить дистанцию?

Интимные отношения — важная составляющая счастливой семейной жизни. Однако порой возникают ситуации, когда сексуальная гармония нарушается, вызывая дискомфорт и недовольство у обоих партнёров.

Источниками ревности выступают страх потерять любимого человека, неуверенность в себе и ощущение опасности. В этой статье я рассмотрю, почему возникают эти чувства и как их можно победить.

В данной статье я подробно рассмотрю, почему важно уметь правильно проявлять эмоции, какими методами можно развить этот навык и как обратиться за профессиональной поддержкой, если самостоятельные усилия оказываются недостаточными.

Гештальт-терапия — один из эффективных методов работы с самооценкой, который помогает осознать себя, принять свои эмоции и научиться строить гармоничные отношения с собой. В этой статье я рассмотрю, как гештальт-терапия помогает в формировании здоровой самооценки и какие техники можно использовать для её укрепления.

Как правильно выстраивать диалог с партнёром, чтобы разговор был комфортным и способствовал укреплению близости? В этой статье я разберу ключевые аспекты общения о сексуальных предпочтениях с точки зрения сексолога.

Сексуальное влечение – это не просто физиологический импульс, а симфония инстинктов, эмоций, социальных норм и культурных влияний.