Самооценка и сексуальная идентичность: работа психолога-сексолога с внутренними конфликтами

Обсуждение сексуального образования с подростками — важная и ответственная задача для родителей.

Измена – одно из самых тяжёлых испытаний в отношениях. Она вызывает боль, разочарование, утрату доверия и ощущение потери близости. Для многих пар это становится точкой невозврата, но кризис можно преодолеть, если оба партнёра готовы к осмысленной работе над отношениями.

В этой статье я разберу, почему возникает ощущение одиночества, чем оно отличается от уединения, и как социальная изоляция влияет на психику. И главное — что можно сделать, чтобы выбраться из замкнутого круга эмоционального отдаления.

Депрессия — это одно из наиболее распространенных психических расстройств в современном обществе, которое затрагивает миллионы людей по всему миру. Это состояние характеризуется длительным чувством печали, потерей интереса к жизни, снижением энергии и общей мотивации.

Как понять, откуда берётся ревность, и что с ней делать? В этом помогает системный семейный терапевт. В этой статье я разберу, как семейная терапия помогает справляться с ревностью и восстанавливать гармонию в отношениях.

Телесно-ориентированные практики помогают мягко и бережно восстановить баланс, снизить уровень стресса и обрести внутреннюю устойчивость. В этой статье я рассмотрю, как через работу с телом можно справиться с последствиями развода и вернуться к гармонии.

Гештальт-терапия — один из эффективных методов работы с самооценкой, который помогает осознать себя, принять свои эмоции и научиться строить гармоничные отношения с собой. В этой статье я рассмотрю, как гештальт-терапия помогает в формировании здоровой самооценки и какие техники можно использовать для её укрепления.

Эмоциональная зависимость — это такое состояние, которое ограничивает и мешает развитию человека и его личностному росту.

В этой статье я разберу, что такое психологические защиты, как они проявляются, когда помогают, а когда мешают. И главное — как можно с этим работать, если вы чувствуете, что «застряли».

Почему возникает страх перед специалистом и как построить разговор, чтобы не усилить дистанцию?

Ревность и секс тесно связаны, а «сексуальная ревность» способна не только отравлять радость близости, но и приводить к конфликтам, недоверию и отдалению в паре. 

Как справиться с этим чувством и сохранить гармонию в отношениях?

Эта статья — о том, как семейное консультирование может помочь пройти через кризис, восстановить контакт и — если есть обоюдное желание — заново выстроить близость и уважение в отношениях.

Психологический анамнез помогает не просто описать симптомы, а увидеть причины, механизмы, травмы, убеждения, которые формируют текущее состояние. Эта работа — основа качественной психотерапии и глубинного понимания себя.

В этой статье я расскажу, что такое межличностная психотерапия (МЛТ), как она работает, в чём её особенности и для кого она может быть особенно полезной.

Эмоциональная зависимость - это состояние, когда человек находится во власти своих чувств к другому человеку, ситуации или объекту настолько, что это начинает негативно сказываться на его жизни.

В этой статье я разберу, что такое когнитивные искажения, как они проявляются в повседневной жизни, почему даже умные и образованные люди попадают под их влияние и что можно сделать, чтобы вернуть себе ясность мышления.

Подростковый возраст — это период интенсивных изменений, который сопровождается эмоциональными, психологическими и физическими вызовами.

Понимание того, что такое гештальт, почему он «незавершается» и как это влияет на нашу психику, — ключ к эмоциональной зрелости и личностному росту.

Гештальт-терапия — один из самых популярных и эффективных методов психотерапии, который выделяется среди других подходов своими уникальными принципами и техниками.

Эмоциональное выгорание — это состояние, которое знакомо многим современным семьям.