Кому нужен гештальт-терапевт

В этой статье я рассмотрю, что такое феноменология, как она применяется в психологии, и почему так важно понимать чужие переживания.

Бордерлайн (от англ. borderline — «пограничный») — это сложное состояние, при котором человек испытывает трудности с эмоциональной регуляцией, самооценкой и стабильностью в отношениях. Важно понимать, что это не приговор и не «характер», а состояние, с которым можно работать — с помощью психотерапии, осознанности и поддержки.

Супервизия играет ключевую роль в профессиональном развитии терапевта, особенно в начале его карьеры.

Брак — одно из самых значимых событий в жизни человека. Это не просто формальность или традиция, а важный шаг к созданию прочного партнерства, основанного на любви, доверии и уважении. Но как быть уверенным, что вы и ваш партнер готовы к этой ответственности? Премаритальная консультация — это инструмент, который помогает будущим супругам понять друг друга лучше и подготовиться к совместной жизни, избегая возможных конфликтов и недоразумений. В этой статье я разберу, зачем нужна такая консультация, как она проходит и какую пользу может принести парам.

Порнография — это тема, которая вызывает множество споров и обсуждений.

Семейное насилие — это скрытая угроза, которая может разрушить физическое и психическое здоровье, лишить человека уверенности и чувства собственного достоинства. Эта проблема встречается в самых разных семьях, вне зависимости от социального статуса или уровня дохода. Понимание того, что такое семейное насилие, как его распознать и какие шаги предпринять для получения помощи, — это важный шаг на пути к защите себя и своих близких. В этой статье я рассмотрю основные признаки семейного насилия и предложим стратегии для поиска помощи.

Понимание того, что такое гештальт, почему он «незавершается» и как это влияет на нашу психику, — ключ к эмоциональной зрелости и личностному росту.

Различные взгляды на жизнь, ценности и подходы к воспитанию могут приводить к непониманию, напряжённости и даже разрыву отношений. В таких ситуациях системный семейный терапевт играет ключевую роль, помогая наладить общение и восстановить гармонию в семье.

В этой статье я рассмотрю, что такое жизненные скрипты, как они возникают, и как освободиться от негативных родительских установок.

Мужчины часто сталкиваются с трудностью в выражении эмоций, что связано с социальными нормами, воспитанием и внутренними установками. Эмоциональная закрытость может приводить к стрессу, проблемам в отношениях, выгоранию и даже психосоматическим заболеваниям.

Сексуальные табу существуют в каждом обществе и культуре.

Депрессия — это одно из наиболее распространенных психических расстройств в современном обществе, которое затрагивает миллионы людей по всему миру. Это состояние характеризуется длительным чувством печали, потерей интереса к жизни, снижением энергии и общей мотивации.

Закрытие гештальтов из детства — это важный аспект психотерапии, который может значительно улучшить качество жизни и общее психологическое благополучие.

Эмоциональное выгорание в браке — это чувство истощения, которое возникает, когда один или оба партнера ощущают перегрузку из-за накопившихся проблем и стрессов в отношениях.

Рождение ребенка — это радостное событие, которое приносит много изменений в жизнь пары. Одним из таких изменений является необходимость адаптации интимной жизни после родов.

Когда в семье появляется новый взрослый, особенно если это мачеха или отчим, ребенок может испытывать множество противоречивых чувств, включая тревогу, недоверие и страх утраты связей с родным родителем. Одной из важнейших задач для нового члена семьи является демонстрация уважения к чувствам ребенка и его отношениям с биологическим родителем. Ниже приведены основные советы о том, как показать ребенку, что вы не пытаетесь заменить его родного родителя, и как уважать его чувства в этом процессе.

Телесно-ориентированная терапия может быть особенно полезна для тех, кто сталкивается с хроническим стрессом, психосоматическими симптомами, эмоциональными блоками или трудностями в отношениях.

Становление частью новой семьи — это всегда вызов, особенно когда речь идет о выстраивании отношений с пасынком или падчерицей. Вы хотите быть другом, но важно при этом уважать авторитет биологических родителей и не нарушать их границы. В этой статье я расскажу о том, как найти баланс между авторитетом и дружескими отношениями с ребенком, чтобы создать теплую и доверительную атмосферу в семье.

Помогая другим проживать боль, тревогу, одиночество, мы — психологи, психотерапевты, консультанты — часто остаёмся без права на свою усталость.

Телесно-ориентированные практики помогают восстановить баланс, снизить уровень напряжения и вернуть контроль над своим состоянием. В этой статье я разберу, какие методы могут помочь пережить эмоциональный шок и восстановить внутреннюю гармонию.