Системный семейный терапевт о том, как справиться с кризисом в отношениях после рождения ребенка

Незавершенный гештальт — это ситуация, когда человек испытывает сильное эмоциональное напряжение из-за нерешенной проблемы или конфликта. Это может проявляться в виде навязчивых мыслей, чувства вины, тревоги или невозможности двигаться дальше.

Аккредитованный гештальт-терапевт способен помочь парам осознать и устранить созависимость, восстановить личные границы и создать здоровые отношения.

В этой статье я разберу распространённые сексуальные мифы, их влияние на психологическое состояние и отношения, а также дадим рекомендации по их преодолению.

В этой статье я рассмотрю, что такое сублимация, как она работает и почему является важным механизмом психологической защиты.

Сексуальная жизнь – это неотъемлемая часть жизни человека, но она часто окутана мифами и заблуждениями.

Гештальт — это концепция в психологии, обозначающая целостный образ или восприятие, которое формируется из отдельных частей.

В последние годы онлайн-консультации с психологами, включая клинических специалистов, стали неотъемлемой частью медицинской и психотерапевтической помощи.

Парная психотерапия - это специализированный вид психотерапевтической практики, нацеленный на улучшение и восстановление отношений между партнёрами.

В этой статье я разберу, что такое контрперенос, как он влияет на терапевтический процесс, почему это не «ошибка», а часть профессиональной практики, и в каких случаях он помогает — или мешает.

Инсайт в психотерапии — не магия и не случайность. Это результат внутренней работы, который может стать поворотной точкой на пути к изменениям. В этой статье я разберу, что такое инсайт, в чём его значение, как он возникает и как работает в терапии.

Аффирмации — это позитивные утверждения, которые помогают изменить негативные убеждения и установки, сформированные в детстве.

Что делать, если «не чувствую ничего»?

«Я не понимаю, что со мной происходит. Как будто внутри пусто».

«Все говорят: „почувствуй, проживи эмоции“ — а у меня не получается».

Такие фразы — частые гости в кабинете психолога. И один из возможных ответов — алекситимия.

Сексуальная энергия — это мощная жизненная сила, которая влияет на наше физическое, эмоциональное и духовное состояние.

Брак — одно из самых значимых событий в жизни человека. Это не просто формальность или традиция, а важный шаг к созданию прочного партнерства, основанного на любви, доверии и уважении. Но как быть уверенным, что вы и ваш партнер готовы к этой ответственности? Премаритальная консультация — это инструмент, который помогает будущим супругам понять друг друга лучше и подготовиться к совместной жизни, избегая возможных конфликтов и недоразумений. В этой статье я разберу, зачем нужна такая консультация, как она проходит и какую пользу может принести парам.

В этой статье я разберу, как родительские установки влияют на наш выбор партнёров, на близость, на конфликты и самоощущение в паре. И самое главное — можно ли с этим что-то сделать.

Клинический психолог помогает разобраться в причинах прокрастинации и апатии и найти эффективные способы их преодоления. В этой статье я рассмотрю, как вернуть энергию и начать действовать.

Любовь и страсть – два крыла, на которых парят отношения. Но со временем пламя страсти может угаснуть, а любовь – стать привычкой. Как же сохранить эти чувства и не дать отношениям угаснуть?

Гештальт-терапия — один из самых популярных и эффективных методов психотерапии, который выделяется среди других подходов своими уникальными принципами и техниками.

Пубертатный возраст – испытание для родителей и детей. Необходимо вовремя распознать признаки депрессии у подростков.

Ревность и секс тесно связаны, а «сексуальная ревность» способна не только отравлять радость близости, но и приводить к конфликтам, недоверию и отдалению в паре. 

Как справиться с этим чувством и сохранить гармонию в отношениях?