Психология ревности: как преодолеть чувства страха и недоверия?

Эмоциональное здоровье — это состояние, при котором человек способен эффективно управлять своими эмоциями, поддерживать гармоничные отношения и справляться с жизненными трудностями

Гештальт — это концепция в психологии, обозначающая целостный образ или восприятие, которое формируется из отдельных частей.

Бессонница, поверхностный сон и ночные пробуждения мешают полноценно восстанавливаться, что в свою очередь усиливает тревожность.

В этой статье я рассмотрю, как системный семейный терапевт помогает парам поддерживать близость, доверие и эмоциональную связь.

Незакрытый гештальт может представлять значительную угрозу для психического и физического здоровья.

В этой статье я расскажу о том, что такое компенсация в психологии, зачем она нужна, как проявляется в жизни и как она влияет на наше поведение и внутреннее состояние.

Гештальт-терапия проходит через серию терапевтических сессий, на которых клиент и терапевт работают вместе, сосредотачиваясь на настоящем моменте и на том, как клиент взаимодействует со своими мыслями, чувствами и окружающим миром.

Супервизия помогает не только улучшить навыки и знания, но и предотвратить профессиональные ошибки, эмоциональное выгорание и другие трудности, с которыми может столкнуться молодой специалист.

Привычки определяют нашу жизнь. Мы просыпаемся, листаем телефон, откладываем дела, едим на бегу, снова обещаем себе «завтра начать». Знакомо? Изменение привычек кажется простым в теории — но в реальности многие застревают в порочном круге повторений.

Подростковый возраст — это период интенсивных изменений, который сопровождается эмоциональными, психологическими и физическими вызовами.

В гештальт-терапии существует понятие цикла контакта, который описывает процесс взаимодействия индивида с окружающей средой.

. Важно понимать, что снижение сексуального влечения — это сложное явление, на которое могут влиять различные физические, психологические и социальные факторы. В этой статье я расскажу о некоторых из этих причин и предложу пути решения.

Современная жизнь предъявляет к человеку множество требований: надо быть успешным на работе, поддерживать отношения в семье, заниматься воспитанием детей и уделять время себе. Всё это в сочетании с постоянными стрессами и нехваткой времени может привести к семейному выгоранию — состоянию, при котором энергия и радость жизни постепенно угасают, а бытовые и рабочие обязанности становятся источником напряжения и раздражительности. Чтобы избежать этого состояния, важно найти баланс между работой и домом. В этой статье я расскажу о признаках семейного выгорания и способах его предотвращения.

В современном мире, где семейные отношения сталкиваются с множеством вызовов, от финансовых трудностей до проблем с общением, роль семейного психолога становится всё более значимой.

Конфиденциальность - один из столпов психотерапевтической практики, особенно в гештальт-терапии, где установление доверительных отношений между терапевтом и клиентом играет ключевую роль.

Заниженная самооценка может оказывать значительное влияние на различные аспекты нашей жизни, включая сексуальность.

Искусство прощения и освобождения от обид занимает центральное место в достижении внутреннего покоя и душевного равновесия. Мысли о прошлом, неотпущенные обиды и разочарования удерживают нас в состоянии постоянного беспокойства и тревоги. 

Сексуальное здоровье и благополучие — важные аспекты общей гармонии человека, которые часто остаются в тени.

Такая ситуация известна как эмоциональная зависимость, характеризующаяся постоянным желанием одобрения, признания и вниманием со стороны другого человека. Давайте посмотрим, почему это происходит и как выйти из такой ловушки.

Сексуальное влечение – это не просто физиологический импульс, а симфония инстинктов, эмоций, социальных норм и культурных влияний.