Психотерапия в Лечении Панических Атак

Рефлексия в гештальт-терапии — это процесс осознания и анализа собственного внутреннего опыта.

Конфиденциальность - один из столпов психотерапевтической практики, особенно в гештальт-терапии, где установление доверительных отношений между терапевтом и клиентом играет ключевую роль.

Подростковый возраст — это время значительных изменений, как физических, так и психологических.

Становление частью новой семьи — это всегда вызов, особенно когда речь идет о выстраивании отношений с пасынком или падчерицей. Вы хотите быть другом, но важно при этом уважать авторитет биологических родителей и не нарушать их границы. В этой статье я расскажу о том, как найти баланс между авторитетом и дружескими отношениями с ребенком, чтобы создать теплую и доверительную атмосферу в семье.

Сексуальное образование для взрослых — это важный аспект, который может значительно улучшить качество жизни и отношений.

В этой статье я разберу, как справиться с сексуальной тревожностью, какие методы предлагает психолог-сексолог и какие практические шаги помогут вернуть уверенность и радость в интимную жизнь.

Психотерапия в последние годы становится все более распространенной и признанной практикой, но вокруг нее по-прежнему существуют мифы и заблуждения, которые мешают многим людям обратиться за помощью.

Личные и профессиональные качества формируют успешную работу клинического психолога, позволяя ему эффективно помогать пациентам справляться с их проблемами.

Преждевременная эякуляция (ПЭ) является одной из наиболее распространенных сексуальных дисфункций у мужчин.

Подростковый возраст — это период интенсивных изменений, который сопровождается эмоциональными, психологическими и физическими вызовами.

Системный семейный терапевт помогает разобраться в причинах конфликтов и найти способы укрепления связей. В этой статье я рассмотрю ключевые аспекты взаимодействия в смешанных семьях и пути решения возникающих проблем.

Скорость, с которой гештальт-терапия начинает приносить ощутимые результаты, зависит от многих факторов, включая индивидуальные особенности клиента, природу его проблем и уровень готовности к изменениям.

Брак — одно из самых значимых событий в жизни человека. Это не просто формальность или традиция, а важный шаг к созданию прочного партнерства, основанного на любви, доверии и уважении. Но как быть уверенным, что вы и ваш партнер готовы к этой ответственности? Премаритальная консультация — это инструмент, который помогает будущим супругам понять друг друга лучше и подготовиться к совместной жизни, избегая возможных конфликтов и недоразумений. В этой статье я разберу, зачем нужна такая консультация, как она проходит и какую пользу может принести парам.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из наиболее эффективных и широко используемых подходов в современной психотерапии.

Когда мы говорим о личностных границах и самооценке, часто сталкиваемся с ощущением внутреннего дискомфорта, неуверенности в себе и неспособности защитить свои интересы. В современном мире эти проблемы становятся всё более актуальными.

Эмоциональный застой — это состояние, когда жизнь кажется серой и безрадостной, будто что-то важное потерялось внутри нас.

В длительных отношениях интимная близость часто уходит на второй план — появляется рутина, повседневные заботы и множество отвлекающих факторов. Но потеря интимности вовсе не означает, что страсть невозможно вернуть. Как возродить сексуальные отношения и вернуть эмоциональную близость, не теряя связи друг с другом? Эта статья даст вам практические советы, которые помогут вам возродить чувства, наладить сексуальную жизнь и вновь испытать романтику, которая была в начале отношений.

Телесно-ориентированная терапия предлагает эффективный способ работы с паническими атаками через осознание и работу с телесными реакциями. В этой статье я разберу, как телесно-ориентированный терапевт помогает справляться с паническими атаками и какие методики используются.

Тревога — один из самых распространённых спутников современного человека.

Аффирмации — это позитивные утверждения, которые помогают изменить негативные убеждения и установки, сформированные в детстве.