Психотерапия в Лечении Панических Атак

Нейропсихология — это важная область психологии, которая занимается изучением связи между структурой и функцией мозга и психологическими процессами, такими как память, внимание, мышление и восприятие.

Экзистенциальная психотерапия зародилась на пересечении философии экзистенциализма и психологии.

Что делать, если «не чувствую ничего»?

«Я не понимаю, что со мной происходит. Как будто внутри пусто».

«Все говорят: „почувствуй, проживи эмоции“ — а у меня не получается».

Такие фразы — частые гости в кабинете психолога. И один из возможных ответов — алекситимия.

В этой статье я разберу, что такое импринтинг, как он влияет на личность, какие примеры встречаются в жизни, и как психолог может помочь «переписать» неосознанные шаблоны.

Семья — это гавань любви, поддержки и безопасности. Но, как и в любом другом месте, где царят близкие отношения, здесь не обходится без конфликтов, обид и разочарований.

Как понять, откуда берётся ревность, и что с ней делать? В этом помогает системный семейный терапевт. В этой статье я разберу, как семейная терапия помогает справляться с ревностью и восстанавливать гармонию в отношениях.

Сексуальные дисфункции могут оказывать серьезное влияние на качество жизни и отношения.

Семейные отношения — это сложная и многогранная система, которая требует особого внимания и заботы. Постоянные конфликты, недопонимание между партнёрами, проблемы с детьми и эмоциональная отстранённость — все эти ситуации могут оказаться серьезными барьерами на пути к гармоничным отношениям.

В этой статье я разберу, что такое диссоциация, в каких формах она проявляется, чем отличается нормальная реакция от патологической, и когда стоит обратиться к специалисту.

Финансовые трудности — это одна из самых частых причин стресса в семье. Деньги касаются практически всех аспектов нашей жизни, и когда финансовая стабильность оказывается под угрозой, это неизбежно влечет за собой эмоциональные переживания, беспокойство и даже конфликты между близкими людьми. Этот стресс может привести к снижению качества жизни, усилению тревожности и чувствам беспомощности. Важно понимать, что такие трудности могут испытывать многие семьи, и существуют способы преодолеть стресс и сохранить гармонию в отношениях.

В этой статье я разберу, как стресс влияет на психику, чем опасен хронический стресс, и самое главное — какие шаги можно предпринять, чтобы снизить его влияние и защитить себя от выгорания и депрессии.

Внутренние конфликты, возникающие из-за несоответствия ожиданиям общества, могут привести к проблемам в отношениях с собой и с партнёром. Работа с психологом-сексологом помогает решить эти конфликты и восстановить здоровую самооценку и сексуальную идентичность.

Преждевременная эякуляция (ПЭ) является одной из наиболее распространенных сексуальных дисфункций у мужчин.

Терапия в сексологии включает разнообразные методы, адаптированные под индивидуальные особенности каждого клиента или пары. Какие психотерапевтические техники действительно работают и когда стоит обратиться к специалисту?

Современная жизнь предъявляет к человеку множество требований: надо быть успешным на работе, поддерживать отношения в семье, заниматься воспитанием детей и уделять время себе. Всё это в сочетании с постоянными стрессами и нехваткой времени может привести к семейному выгоранию — состоянию, при котором энергия и радость жизни постепенно угасают, а бытовые и рабочие обязанности становятся источником напряжения и раздражительности. Чтобы избежать этого состояния, важно найти баланс между работой и домом. В этой статье я расскажу о признаках семейного выгорания и способах его предотвращения.

В этой статье я рассмотрю основные признаки сексуальной зависимости и методы ее лечения.

Гнев — одна из самых сильных и часто осуждаемых эмоций. Нас учили: «не злись», «будь хорошим», «это некрасиво». В результате многие взрослые либо взрываются в самый неподходящий момент, либо подавляют раздражение, накапливая внутреннее напряжение, которое выливается в тревогу, психосоматику или пассивную агрессию.

Эмоциональное здоровье — это состояние, при котором человек способен эффективно управлять своими эмоциями, поддерживать гармоничные отношения и справляться с жизненными трудностями

Сколько возможностей мы упускаем из-за страха: вдруг не получится, вдруг осмеют, вдруг я разочарую себя и других?

Существует эффективный способ борьбы со стрессом — телесно-ориентированная терапия (ТОТ). Этот метод помогает восстановить баланс между телом и разумом, снизив напряжение и вернув чувство внутренней гармонии.